超簡単!緊張をなくす3つの方法
受験場では、誰でも緊張するものです。緊張のメカニズムを知り、対処方法を実行すれば、誰でも緊張を和らげることができます。落ち着くことができれば、自己の能力を100%近くまで、高めることができます。逆に、対処方法をしなければ、30%くらいしかできない場合もあります。さあ、3つの方法を紹介しましょう!!
心理学から見た緊張感をなくす方法
Check!
ここが合否の分かれ目
緊張感をなくす手続きを実行すれば、もう、あなたは大丈夫!!
Point
1
1
試験前にトイレに行ってすること
試験前にトイレに行って、鏡で自分を見てください。最初は、緊張して怖い顔になっています。そこで、「笑顔」これが意外と効果的です。次にお前ってよくやったよな!あとは、試験を思いっきり楽しむぞ!と心の中で叫んでください。また、自分の分身を胸のあたりで語り掛けるようにつぶやくのもいいでしょう。
Point
2
2
試験直前の見直し
試験開始まで、時間があります。その時に必死になって勉強している人がいます。ここをやっていなかった、といって、必死で覚えようとする人がいますが、これは、やめてください。見直すのだったら、全体を短時間でざっと見直してください。覚えようとすれば、そこが気になって、他の問題に集中できません。なお試験場に持っていくのは一冊だけです。
Point
3
3
問題用紙が配られてから、すること
問題用紙が配られ、試験開始までの時間、これが一番緊張しますね。このときが大切です。しっかり、腹式呼吸をして、落ち着きましょう。また、試験開始の合図とともに、始めるのではなく、深呼吸をして、ていねいに受験番号を書きましょう。周りの人がいきなり初めても気にしないで、落ち着くことの方が大切です。
Access
神戸を中心に三田や大阪で対応しておりますので気軽にお問い合わせください
概要
店舗名 | 新日本教育研究所 |
---|---|
住所 | 兵庫県神戸市北区藤原台南町5-11-21 |
電話番号 | 080-6168-9069 |
定休日 | 年中無休 |
対応エリア | 神戸を中心として 三田、大阪の阪神間が中心です |
アクセス
神戸を中心とした三田、大阪の阪神間にお住まいのお客様のご家庭へとお伺いし、一人ひとりの学力や志望校に合わせた指導をいたします。電話かフォームからのお問い合わせを受け付けておりますので、家庭教師をお探しなら気軽にご連絡ください。
Contact
お問い合わせ
RELATED
関連記事
-
2020.11.07難関理数系大学・高校受験を目指す君へ。三田市周辺で家庭教師をお探しなら、実績のある新日本教育研究所にお任せを。
-
2020.12.08受験が不安でいっぱいのあなたへ!こううすれば、不安は少なくなる。
-
2020.07.04神戸市の新日本教育研究所の家庭教師が、テスト対策、入試対策を行います。特に、数学・理科を中心に始動します。
-
2020.10.18難関理数系大学・高校受験を目指す君へ。神戸市周辺で家庭教師をお探しなら、実績のある新日本教育研究所にお任せを。
-
2020.11.29難関理数系大学・高校受験を目指す君へ。神戸市周辺で家庭教師をお探しなら、実績のある新日本教育研究所にお任せを。
-
2021.01.05今からでも間に合う受験対策!これをすれば、合格圏内に必ず入れるたった、3つの方法!
-
アルバイトや学生の講師は雇わず、現役の教員や元教員のみで構成しております。そのため生徒様へ質の高い受験対策をご提案でき、効率よく合格へ導けますので、信頼できる指導をお求めの方はぜひご相談ください。2020.05.26生徒様の受験対策に取り組んでおります | 神戸市で家庭教師をお探しなら新日本教育研究所
-
多くの学校や塾・予備校で指導を重ねてきた代表講師をはじめ、実力派講師が揃い、医学部進学を全力でサポートしております。経験に裏付けられた信頼性の高い指導に努めますので、ぜひ一度ご依頼ください。2020.05.26医学部を目指した指導をいたします | 神戸市で家庭教師をお探しなら新日本教育研究所
-
2020.12.22受験を控えたあなた!この1か月が勝負だ!プロ中のプロが教えるラスト1か月ですべきこと。
-
2020.10.04難関理数系大学・高校受験を目指す君へ。神戸市周辺で家庭教師をお探しなら、実績のある新日本教育研究所にお任せを。
-
講師が合わない場合はご変更になれます。その場合も料金はいただいておりませんので安心してご相談ください。高校受験の指導経験も豊富ですので、中学生のお子様をお持ちの方はぜひご依頼ください。2020.05.26中学生からの学習をサポートしております | 神戸市で家庭教師をお探しなら新日本教育研究所
-
2020.06.28受験対策なら家庭教師にお任せ。神戸市・三田市を中心に結果を出す新日本教育研究所
-
2020.10.24難関理数系大学・高校受験を目指す君へ。神戸市周辺で家庭教師をお探しなら、実績のある新日本教育研究所にお任せを。
-
2020.06.18家庭教師 新日本教育研究所
-
2020.10.10神戸市周辺で家庭教師をお探しなら、結果を出す新日本教育研究所。医学部を始めとする難関理数系大学、高校を目指す君へ。